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Produits :

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couscous marocain ras el-hanout
KCAL 390
Protéines 19gr
Lipides 12gr
Glucides 69gr

Couscous d'automne

Un couscous convivial aux saveurs orientales. 

Ingrédients

  • 150 gr semoules
  • 200 gr champignons, butternut, carottes, courgettes
  • 100 gr pois chiches
  • ras el-hanout (mélange d'épices d'origine marocaine)
  • cannelle
  • sel
- + + +

Alergènes

Gluten.

Comment déguster ce plat

Micro-ondes

Chauffez 3 min (750w) !
Dégustez !

Four

Chauffez 15 min à 160C° !
Dégustez !

Conservation

Conservez les produits au frigo (3C° - 5C°)
Durée de conservation : 4 - 5 jours
Possibilité de congélation (ne pas dépasser 1 mois)